草莓丝瓜污视频app，肺癌手术后吃什么好？
肺癌患者术后身体虚弱，所以无论在生活上还是其它方面都需要注意，特别是在饮食方面要多吃一些有营养的食物。下面为大家介绍肺癌患者术后的饮食相关注意事项：
1、肺癌术后第一天，即可恢复正常饮食。一般麻醉清醒后，8小时即可饮水，12小时即可进流食。术后第一天的早餐，就可以开始进半流食，当然要以清淡稀饭、稀菜粥为好，如面片面条汤、稀菜粥或鸡蛋羹。
2、切忌手术后第一天，就开始服用滋补的浓肉汤、浓鸡汤！
3、术后8-24小时的饮食，主要是恢复消化道功能，最好不要服用牛奶、果汁类食物，前者容易引起腹胀，后者如不新鲜、保存方法不当，还容易导致腹泻。
4、肺癌手术后患者体质较差、免疫较低，所以应多食用，可提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等等，以提高机体抗病能力，加快肺癌康复进程。
4、多吃含硒高的食物，微量元素硒对于肺癌有举足轻重的作用。一是硒能进而能提升免疫力，加快身体恢复。二个硒是公认的抗癌之王，能抑制癌细胞增殖，降低术后复发的风险。三是一般肺癌术后会做化疗，而硒能有效减轻放化疗产生的恶心呕吐，食欲不振，白细胞低，免疫力等不良反应。
一些补硒药在癌症临床上应用十分广泛，如硒维康片等，在癌症调理方面很是出名，可自行查阅相关资料，这里不多说。另外，除了专门补硒，还可进行食物补硒，即日常多吃芦笋，蘑菇，紫薯，海产品，动物肝脏等含硒丰富的食物。
糖尿病不可以吃哪些食物？
对于所有的糖尿病朋友来说，相比降糖药物，饮食永远是我们心中难以解开的困惑。很多糖友总认为，我是糖尿病，血糖高，应该绝对做到对某些食物的忌口。可是这真的就一定是正确的吗？其实，在糖尿病治疗指南中，并没有哪一种食物是糖尿病朋友的绝对禁忌。
相反，对于任何糖尿病朋友来说， 我可以吃什么？最真实的答案就是：任何东西！也就是说，患有糖尿病的人可以吃任何没有糖尿病的人可以吃的东西。但是在此期间，我们应该严格考虑到某种食物会如何影响我们的血糖，这才是糖尿病朋友正确的饮食方式。接下来，我这篇文章主要分析糖尿病朋友该如何饮食？
什么是糖尿病饮食？糖尿病饮食是可以帮助我们有效控制血糖水平的任何饮食。这取决于我们是否患有糖尿病前期、2型糖尿病或1型糖尿病，也可能取决于我们是否患有其他疾病，比如要求我们限制蛋白质、盐或其他营养物质。此外，患有糖尿病与没有糖尿病的人有着相同的饮食考虑，比如食用大量反式脂肪或加工食品不如食用其他健康类型的脂肪和未经加工的食品健康；食用未经加工的食物也可以帮助增加胰岛素敏感性。
其实，在美国糖尿病协会（ADA）始终建议，糖尿病朋友在就餐之后时，就将食物如数记录下来，然后通过检查血糖水平以证实食物对自己血糖影响。如果我们始终处于目标范围内，那么那些份量的食物是可行的。如果不是，那么就需要制定更好的饮食计划，甚至是调整降糖药物、改变注射胰岛素的时间、增加运动量或降低碳水化合物的摄入量。
从这个角度而言，糖尿病朋友如何确定自己的最佳饮食方式，应该考虑自己的个人偏好，比如传统文化、健康信念和目标、经济因素以及自身的代谢目标等等。最重要的是，我们糖友都应该了解我们的饮食是应该多滋多味的，而不是一味地以偏概全，拒绝某些营养丰富的食物，从而使得自己营养不良。
因此对于所有的糖尿病患者而言，我们的饮食选择不是死气沉沉的，而是可以做到灵活多变的。也就是说，同样都是糖尿病，别人能吃的，或许你就吃不得；别人不能吃，也许你就可以吃。毕竟，同一种食物对我们不同的人的血糖影响是不一样的。而这可能就需要我们进行细致的血糖监测，以及个性化的饮食制定。
糖尿病禁忌的食物有哪些？一般而言，糖尿病患者并没有任何绝对禁忌的食物，这种禁忌一般是建立在血糖没有得到有效控制的基础上。而不是血糖、糖化血红蛋白，甚至各种因素都得到了有效控制，还是这个不应该吃，那个不能吃。在这里，我主要说一说，血糖、糖化血红蛋白没有控制在目标范围内，我们应该禁忌哪些食物。
首先说一说主食，主食应该避免精制的碳水化合物，比如白面包、白面食和白米饭等，它们都是经过加工的淀粉，去除谷物的麸皮和胚芽，并剥去纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。这些食物可能会导致血糖大幅上升，却几乎没有营养价值。与其选择精制谷物，不如选择全谷物。当然，某些明显的糖类，比如白砂糖、红糖等，也是应该避免的。
其次便是饮品类，避免甜味饮料的摄入。一般而言，加糖的饮料例如果汁、苏打水和调味咖啡等，都可以迅速增加血糖。对于糖尿病患者，只有在发生低血糖时可以使用加糖的饮料。 对于血糖控制不达标的糖尿病患者，改善血糖的最简单方法之一就是避免使用这些类型的饮料。然后学习一个阅读其他高热量饮料的标签也是一个好主意，例如调味牛奶替代品和咖啡饮料，因为这一些饮料可能包含来自添加的甜味剂的隐藏碳水化合物。
避免人造黄油和反式脂肪的摄入。人造黄油的目的是减少饱和脂肪和卡路里。但是，一些人造黄油涂抹酱是用部分氢化的油制成的。避免反式脂肪，因为它的作用类似于饱和脂肪。选择人造黄油时，一定要注意标签上标有“氢化或部分氢化的油”，则应避免使用。此外，特别是覆盖有酸奶、巧克力或其他甜味剂的干果，即使很小的一部分也充满糖分。对于高糖指数的水果，也应该注意避免。有时候，某些声称无糖食物，比如中秋时候的无糖月饼等，也是需要注意的。
对于糖尿病朋友，该怎么饮食呢？上面我已经说了，只有血糖控制在目标范围内，基本上没有不能吃的食物。只是有时候，我们严格控制食用量，做到讲究适量、少量食用即可。不过，在日常生活之中，大多数糖友在饮食当中，可以遵循以下一些建议：
食用营养丰富的食物： 集中于营养更多、血糖指数和负荷较低的食物来源。与高血糖指数和高负荷食品相比，这些食品对血糖水平的影响应较小。我们去商店购物时，应该做一个备忘录，以便能够很好的提醒自己：要着重于全食，而不是某些垃圾食品并且包含很多成分的食物。少吃碳水化合物：在生活之中，水果和淀粉类蔬菜中碳水化合物含量的变化、食品标签上允许的误差幅度变化、以及胰岛素吸收和活性的变化，这些都可以使高碳水化合物膳食变得非常棘手，特别是对于使用胰岛素的朋友。因此，尽量减少膳食中的碳水化合物含量，是有益于我们将血糖控制在正常范围内的。此外，食用更多富含健康脂肪、蛋白质和纤维的未经加工的营养密集型食品，也可以帮助我们获得所有必需的营养并感到满足。仔细获取碳水化合物： 谈到碳水化合物，不仅是数量，而且还有质量！重要的是要集中于营养密集且纤维含量高的碳水化合物来源，比如各种非淀粉类蔬菜。它们将为我们提供必要的营养，也有利于优化血糖水平。考虑膳食中的蛋白质含量： 蛋白质对于生存至关重要，也可能影响我们的血糖管理。如果我们服用胰岛素，则可能需要补偿饮食中的蛋白质。同样，与碳水化合物一起摄入蛋白质可以减缓餐后血糖水平的上升。注意脂肪：吃健康的脂肪不仅对细胞和生理功能至关重要，而且还可以帮助我们增加饱腹感。但是，并非所有脂肪都是平等产生的，因此请注意食用优质脂肪，比如坚果、鳄梨、椰子油等等。保持一个记录食物效果日记的好习惯： 记录我们所吃的食物，在吃这种食物时遇到的任何症状以及它如何影响我们的血糖水平，这将帮助我们找到有助于最佳糖尿病管理的食物。不要害怕尝试一些新的东西： 如果发现自己所做的事情没有用，那么我们进行更改很重要。碰到任何问题，向我们的主治医师咨询，让他们来教我们怎么做，远比我们抱着“久病成医”，什么状况都亲历亲为要好太多。 结束语：除了降糖药物，饮食均衡、营养丰富是控制糖尿病的重要组成部分。然而对于每一个人的血糖影响各不相同，因此每一个糖尿病朋友的饮食并不能千篇一律。从众多糖尿病指南来看，糖尿病并没有绝对应该去禁忌的食物，更多时候还是取决于我们何时吃、怎么吃、吃的时候血糖怎么样。因此我们完全可以依据这样的原则，为自己制定个性化饮食计划，毕竟适合自己的，才是最好的。
住在小区一楼是一种怎样的感受？
来听听一个在一楼住了10年的人的切身感受吧，如果上天再给一次选择的机会，绝对不会再挑一楼！
王娟是我大学同学，也是好闺蜜，她的老公是我们的校友，两人算是一对难得的修成正果的大学情侣。我们毕业的时候房价还没现在这样夸张，王娟和她老公两边家里给了点钱，买了套房。
虽然如此，但对于刚毕业的人来说，家里也不是什么有钱人，双方父母凑出来的钱也只勉强够付首付，只够他们挑一个价格便宜一点的小区。
结果他们去得晚，这个小区只剩下一楼和顶楼的房子，最终两人选择了一楼的小三室。本来买房是件很高兴的事情，但当王娟真正住进去后，她的吐槽之旅就开始了，基本上就围绕着以下几点：
一、房子蚊虫太多我们这边地处祖国边疆，属于热带季风气候，一年四季空气相对湿热，加上森林覆盖率高，除了成为动植物王国，也成为了各种蚊蚁昆虫最佳繁殖生长基地。
尤其在一楼，可以说几乎一年四季都能在家见到各种小蚂蚁、蚊子、蟑螂，还有各种叫不上名的小虫子。冬天稍好一些，夏天如果哪天稍不注意，哪怕忘记关纱窗一小会，那就是灾难，你都不知道何时飞进那么多蚊子的。
就算有纱窗，房门总会开开关关的，漏网之蚊也挺多的。除了蚊子，还有各种蚂蚁、蟑螂、千足虫、小虫子，不管你有没有纱窗，它们总是会出现在家里，防不胜防。
我也在王娟家住过，经常会看到床边角落、厨房地上小蚂蚁排成一排在散步，所幸我们都已经习惯了，也都见惯不怪了。可是王娟一些内地大城市的亲戚去她家里，一看到这些虫总是觉得不舒服。
王娟家因为是一楼，附赠了个小院子，她在院子里种了几盆花。有天一个大花盆里似乎有东西在动，她走近一看，发现有只四脚蛇趴在花盆里，把她吓得尖叫起来。四脚蛇可能也被她这声音给吓到了，慌忙爬走了。
见四脚蛇自己走了，她也就没在意了。可是没想到过了一久之后，王娟准备给花盆松土，才发现有几个已经破裂的小蛋壳在花盆里。联想到之前的四脚蛇，也猜到了之前四脚蛇在她家的花盆里生蛋，现在小蛇孵化出来就走了。
所以住在一楼经常会见到一些“小家伙“，至于给你带来的是惊喜还是惊吓，就不得而知了，不过一般情况下我听到的都是惊吓。
二、房子光线不好因为是一楼，王娟家外围全是小区种的竹子，还有一些我也叫不上名的绿化树。刚住进去的时候这些植物还矮小，没太多影响。可是随着时间的流逝，这些植物逐渐长高、长茂盛了，于是她家的光线自然就被挡住了。
曾经找物管说过，但物管说这些植物离她家有一段距离，属于公共绿化领域，最多也就是差不多修剪一下，也不可能铲除，否则其他业主也会有意见，所以她的光线始终没有高层的好。
三、房子过于潮湿因为在一楼，加上我们这里雨水偏多，而且小区物业也经常给外面的绿化、草地浇水，这样就造成一楼非常潮湿。
本来新房装修的时候，王娟全用上了墙纸，没想过不了多久，墙纸就起边，撕开看才发现后面已经起了霉点。不得已只能把墙纸全部撕了，换成涂料。可是就算换成了涂料，时间一长墙壁，也开始脱皮，只得间隔一段时间就重新刷一次，频率远比其它楼层的高得多。
四、隐私容易被侵害虽然说家里可以安装窗帘，但总不可能一年356天每时每刻都拉上窗帘吧，而且这样家里光线不就更不好了。
而一拉开窗帘，总免不了过路的人会有好奇心往家里看上一眼，可能也没什么，但经常被陌生人往家里看，总还是感觉不舒服的。
王娟儿子喜欢小狗，有次她就给儿子买了只小狗，非常可爱。被小区的一个小孩发现了，就带了一堆小孩，在她家落地窗前围观小狗，隔着窗子逗狗，搞得王娟关窗帘也不是，不关也不是。
五、安全性不好王娟家遭过贼，这也是她吐槽一楼最大的槽点。那是2018年的春节，他们一家提前回老公家过年了，才去没几天，就接到物业电话，说是小区遭贼，有好几家被偷了。物业就巡视了整个小区，结果发现王娟家的门锁有被撬的痕迹。
还好老公家离得不远，开车也就2小时车程，当下王娟和老公就赶回来。打开门一开，家里明显被人翻过了，不过他们没有留现金在家的习惯，所以最后是丢了一台笔记本电脑，和一部相机，还被顺走了几饼普洱茶。
后面不得已加装了防盗门和防盗窗，本来王娟是觉得加这些影响房子的美观，现在不装也不行了。
六、噪音大、卫生环境要差王娟家客厅窗子对出去不远就是小区的儿童活动广场，一到下午饭后或者各种寒暑假，就能听到传来孩子的嘻闹声，很吵。有时候中午想睡个午觉，都会遇到孩子在广场上玩，闹得不行，后面换了隔音玻璃后，才好一点。
还有个让王娟觉得很窝心的地方就是楼上住着一些素质不高的邻居，经常往楼下扔各种垃圾，纸巾、烟头、塑料袋等等，有次居然还有卫生巾掉下来，太让人觉得恶心了。虽然掉下来算房子外围，小区清洁阿姨会来打扫，但也做不到掉下来阿姨就来扫掉，看着也让人心里不舒服。
七、转让相对困难，卖不起价一楼因为有以上这些问题存在，所以想出售的时候会比其它楼层的难一些，而且价格相对要低一点，有时候遇不到合适的买主，出售周期就会非常长。
当然除此之外，一楼也不是毫无优点，也有以下几个优点：
1、房价相对便宜一楼因为特殊性，所以相比其它高层来说，价格要便宜一点，这也是一楼的一个优点之一。
2、不用挤电梯住在一楼自然是用不到电梯的，所以没有每天上下班挤电梯的苦恼，也不用缴纳电梯使用费，可以省下一笔开支。
3、有小院子有些小区的一楼会有小面积的院子赠送，就像王娟家一样，停车是不可能的，但停停电动车、栽栽花、种点小蔬菜之类的也挺不错。
但对于我个人来说，我还是不太喜欢一楼，总觉得弊大于利。尤其我经常去王娟家里，也体会了一楼的各种不好， 王娟和我看法一样，看现在她和老公工资也没上涨，孩子学费一天比一天贵，房价也涨了起来，一时半会也没办法换法。
我个人还是建议，如果有条件，尽量避免选一楼吧，仅供参考。
你都知道哪些母婴育儿的冷知识？
你都知道哪些母婴育儿的冷知识？
开心爸爸之前和各位爸爸妈妈们都一样，对于宝宝对于育儿是一窍不通，自己也是在开心的不断成长，不断的学习以及不断地探索。下面开心爸爸要说的冷知识，就是当初困扰开心爸爸自己的一些冷知识。
宝宝流口水是馋了吗
很多爸爸妈妈们在看到宝宝流口水的时候觉得很奇怪，难道宝宝这么小就开始嘴馋了吗？是不是他们有什么想吃的东西了，所以口水就止不住的往下流呢？
实际上并不是这样的。
宝宝们流口水并不是嘴馋了，更多的是为了促进消化。宝宝的消化系统还没有发育完全，在消化的时候需要更多的口水来协助消化，这就造成了他们口腔会分泌出比成年人更多的口水。一旦这些口水分泌得过多，消化吸收用不了的话，多余的口水就随着张开的嘴巴流到了外面，宝宝又不像成年人，可以极大限度的控制自己的口水，多余的可以吐出来或者咽下去，对于宝宝来说，只能是任由口水流出了。
宝宝出生时的哭是不想见到爸爸妈妈吗
很多爸爸妈妈们对于宝宝出生就会啼哭这件事觉得很迷惑，难道他们很不愿意来到这个世界与爸爸妈妈相见了吗？难道他们就喜欢在暗无天日的子宫里面生活吗？难道他们乐意在活动空间很小的子宫内部一直躺着吗？如果这样想的话，那就真的是错怪我们宝宝了。
实际上宝宝出生的啼哭是无意识的发声，更多的是气流通过声带，引起声带共振然后发出的声音。众所周知，宝宝在妈妈肚子里面肺是不用工作的，他们生长发育所需要的氧气以及营养是通过脐带传送过来的。但是当他们出生以后脐带被切断，这一切就需要自己来完成了，包括呼吸。
所以宝宝一出生，外部的气流就通过他们的喉咙进入到肺，然后通过肺的转换作用在将废气排出，通过声带的时候震动发出了声音，这就是我们经常说的宝宝出生要伴随着啼哭的原因。
为什么男孩的出生率要比女孩的高
虽然说我们不想承认这一点，但事实确实是这样。从人类社会的整个出生率来看，男孩的几率确实要比女孩几率高一点，平均下来可能是125:100。虽然说随着人们思想观念的变化，更多的人思想观念有了转变，更喜欢女孩一些，但这个比例还是维持在105:100，男孩还是要比女孩要多一些的。
为什么会出现这种情况呢？
到现在为止没有一个比较科学的回答，有的科学家觉得，从古至今男性承担的社会责任要比女性多一些，所以说他们更容易受到攻击，也更容易夭折，为了弥补人类进化过程中，因为男性夭折带来的性别比例不足，大自然在冥冥之中控制了男女孩的出生几率，用来保证有足够多的男宝宝出生，维持整个人类的发展过程。
其实在育儿这条路上有很多很多的知识，有的是我们所熟知的，更多的是我们所不知道的，或者与我们平时的认识相反的，这就需要爸爸妈妈们学习更多更科学的方法，在科学的指导下更好的护理宝宝。我记得我抓过邻居家的一条金鱼？
小时候我做过的荒唐事可多啦:我的家乡地处离县城30多公里的小山村，海拨千米，过去贫穷落后，没什么玩，没什么吃的，村里有近100户人家5一600号人只有一户人家栽有一棵桃子，桃子没熟我就会结伴小朋夜里去俞桃子。没什么误乐没什么玩，就结伴小朋友玩自己做的水枪打水仗，打水仗时是赤裸裸的不穿衣服，不穿裤子，生怕打湿衣服没衣服换，再又怕打湿衣服挨家人骂。要说做过的荒唐如一一道来，真是言难尽啊
