草莓视频释放深夜的自己，肾结石能自己排出来吗？
大家好，我是林医生，因为现在的人普遍饮水习惯不好还有地方水质问题导致我国肾结石发病率越来越高，在南方基本上20个人中就有1人有肾结石，发病率高达22%。所以如何识别自己是否患有结石，和知道如何让结石自己“滚”出来尤为重要，下面林医生来谈谈我的看法：
肾结石有什么症状？其实很多肾结石患者基本上没有症状，只有在每次体检发现彩超结果提示：泥沙样结石，才被惊住，自己身上有这么多小结石；还有就是当肾结石从肾脏掉入输尿管，造成尿路堵塞，有的患者会有剧烈的绞痛症状。主要表现为恶心、呕吐、腰腹部绞痛、腹胀、血尿等，如果合并泌尿系统感染，还会引发高热、寒战等全身性症状。
1.喝水少：
有的人只有在口渴才会想起喝水，其实，这样是不健康的，喝水少会导致体内代谢的垃圾无法及时排出，进而影响机体代谢功能，增加肾结石的发病几率。
2.摄入大量钙
长时间食用含钙量高的食物，很容易引发肾结石。其实现在肾结石的患者越来越多，原因是这些人体内钙的丢失是因肝肾胆等脏器的代谢功能失调，导致假缺钙，结果越补钙，结石病症就越重。
其实这个现象也与以前的一个钙片广告语有关：“我们国人普遍缺钙”，如果这句话在10年轻前的话可能还符合实际，但是随着经济物质水平发展，我们现在的小朋友普遍是营养过剩，一个个白白胖胖，很少会缺乏微量元素，所以不建议长期盲目补钙，需在医生指导下服用药物。
3.长期食用高热量食物
上面林医生也说了，我们国人现在基本营养过剩，经常有机会大鱼大肉，而小孩子又喜欢吃甜食，专家发现人体摄入100克糖，2小时后检查尿液，其中草酸和钙浓度上升。与此同时摄入过多的脂肪或者高热量食物时，肠道过于油腻，难以吸收到钙元素， 反而增加了对草酸盐的吸收，同时身体的尿液会减少，无法排泄废弃物，长时间的堆积，然后形成肾结石。因此对于脂肪多的肉类要减少摄入量，避免体内脂肪增高。
4.嘌呤代谢失常
我们都只知道嘌呤升高，只会诱发高尿酸血症，但是它同样也会导致肾结石，因为嘌呤在体内进行新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果大量食用含嘌呤丰富的食物，而嘌呤的代谢又无法达到正常的水平，尿液中的草酸盐便便会沉积，进而形成尿结石。
有什么方法可以灭石，最终让它消失吗？林医生知道一个，那就是“跳绳”，但是这种方法仅限于小结石，比如提示的“泥沙样小结石”，这种情况。我们在大量饮水后，不断刺激结石移动，然后再立即跳绳，在重力的作用下，一些小的结石就会自己掉下来，然后通过尿液排出体外。
总结结石的治疗方法：
1.非药物治疗：1）大量饮水，并将较小结石经过泌尿系统排出体外。2）.饮食控制，需要患者根据结石种类，控制不同食物摄入，如草酸钙结石患者，需要减少甜菜、果仁、巧克力等食物的摄入， 而高尿酸者要减少动物内脏，鱼肉、咖啡的摄入等。
2.对症治疗 根据患者的症状可以分为以下三种类型，如解痉止痛、感染控制、消除血尿。解痉止痛可以借助药物，松弛输尿管平滑肌，帮助结石排出体外。而结石卡在输尿管或者尿道时容易诱发感染，所以需要使用抗生素；如果结石的尖锐面卡在尿道等狭窄部位容易损伤粘膜和血管，容易导致出血，因此还需使用止血药。
3.手术治疗，一般为急症或结石较大时使用，现有的治疗手段包括体外冲击波碎石治疗、输尿管内放置支架、经输尿管镜碎石取石术、腹腔镜切开取石 术等，其中体外冲击波碎石治疗不会对人体造成创伤，可以使用冲击波打碎结石，将 较大结石变成较小结石。而其他几种治疗手段，需要通过切开创口，才能将结石取出体外，会对人体造成一定的影响，并提高感染的几率。
总结：肾结石很大程度都是我们“吃出来”的，所以我们一定要注意按时喝水，大量饮水，同时少食用动物内脏，避免嘌呤代谢紊乱从而导致结石的发生。如果有明显症状，一定要求正规医院就诊千万不要去“莆田系专科”医院。
作者寄语：我是林医生，每天用通俗的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果您喜欢我的文章，欢迎点赞+关注支持我，您的点赞是我的动力。如仍有疑问，可以评论区留言！经历过的最让你害羞的事是什么？
勇气
第一件事情要从我大一学下学期说起。我是在外省读的大学，那时候学校离家车程较远，交通条件也没有现在这么便利，高铁动车一辆接着一辆。所以某一次暑假结束返校刚好遇上学生的返程高峰期，于是没买到直达车票，只能辗转倒车。在倒车的过程中简直经历了非人的折磨，车上的人特别多，拥挤不堪，各种气味混杂，
最可怕的是汽车颠簸的厉害。因为一路都在辗转，根本没时间去厕所，所以憋的要死，加之车的颠簸，我又是个会晕车的，可想而知当时的感觉。一路上拼命的忍着膀胱随时炸裂的危险，晕晕乎乎的终于到达车站，我拎着大包的行李不管不顾的一头冲进了车站里的卫生间，然后下一秒差点直接吓尿了，因为眼前正站着几个正在如厕的男人。
是的呀，由于太着急，我冲进的是男厕所，幸好他们是背对着我的，不然我一定直接尿了。直到自己进错了，赶紧默默的退了出来，只是毕竟是车站，人来人往，还有刚好进厕所的正走了个照面，当时简直想找个墙缝钻进去。最后不知自己是怎么走出来的，总之最后没尿裤子已是万幸。
还有一次是刚毕业毕业工作后不久的事。有一次周末，有事要出去，表哥开车来接我，说是在楼下等我，然后我下楼果然有车，于是开门上车，但是车门怎么也拉不开。这时候不远处有个男的一直看着我，我还奇怪是不是自己衣服哪里不对，但是没在意。接着又拉了下车门，还敲了敲车窗，寻思表哥是不是没在车上。这时候那个男的走过来问我：“你有事？”然后就看到他拿车钥匙打开了车门忍笑问我，“上车坐会儿？”当时瞬间明白自己犯蠢了，赶紧道歉一溜烟跑了。
现在想起这些事儿还晕得很，哈哈哈，自己真够傻白的。其实类似这种事我干的好多次了，比如坐车睡着了坐过头，到终点站又坐回来。还没到站就提前下车，然后重新买票接着坐一段啊！我算看清楚了，这些囧事都是跟车有关，看来可能是我跟车不太对盘儿。
你和单位的女同事单独在一起时？
男女同事能够在一起共同完美地完成一项工作，相互之间的默契不亚于夫妻之间的恩爱。他们的一举一动，一眼一神，都能被双方神会贯通，相互融合。跳拉丁舞的男女舞伴，身体的接触，每一次的搭指勾腰都把捏得十分精准。那么我在工作中与女同事的心领神会是否也能达到精美合一，天工巧夺？天晓得，我与一昧地追求着的同事会有什么结果。
系着两小辫子，典型的南方人的小身材，鹅蛋般漂亮小脸嵌着一双闪闪有神的双眼，总会含情默默隔着窗花玻璃眺望着远方，她就是我的同事徐凤英。
天哪！我怎么能在这遇上我心动女神，一定是她，我一眼就认定是她。那是我还在超市做一个普通的营业员，她从我身边擦过，一股淡淡的清香迎面扑面，在令人陶醉地深深吸了口气。”是你，是你，梦见你就是你。“
为了追求那美好的一嚓那，我决定辞去这好不容易得来的那份超市工作，悄悄地尾随着她来到她的公司。
对面坐着一位中年男子，”领带”笔直上下打量了我一番，”你是来应聘的吧？我现在正式通知你，你被录取。“我喜悦于形，她终于成为我的同事，我那双快要突出双眼里怎么没法掩饰我要定了她决心。
一支支口红被拧到尽头，高突伸探着露舌，一双纤细的小手拿起口红的架底，横举着置于酒精灯上来回烘烤。哦！原来她是一个口红加工制作员，这是一家化妆品公司。
我深情地望着她，她似乎也发现我，那不好意思的掩嘴而笑。我鼓足勇气走过去，”你真漂亮。“这时从背后传来高声叱咤声:”喂小子，她已名花有主了。你别异想天开。“我猛然一颤，尴尬一回头，……。
第二天，我被”领带“开除了。
如何看待拼多多一98年女员工加班猝死？
作为互联网从业者的文西，也来回答这个问题。
1、事件原委1月3日，网传PDD员工加班后猝死，网友热议PDD该承担什么责任？
1月4日早8时，疑似PDD认证的账号在某乎上面列出了一条回答：【你们看看底层的人民，哪一个不是用命换钱，我一直不以为是资本的问题，而是这个社会的问题，这是一个用命拼的时代，你可以选择安逸的日子，但你就要选择安逸带来的后果，人是可以控制自己的努力的，我们都可以】，回答后秒删。
1月4日下午16时，PDD官方回应：我们心如刀绞，我们爱你，深深的想念你。
1月4日下午16时半，PDD称网传截图系谣言，从未发布过。
1月4日下午17时，上海市劳动保障监察部门，介入调查PDD劳动用工情况。
1月4日下午18时，某乎官博下场开撕，称PDD的账号真实无误，发布后30秒自行删除。
1月4日下午19时，PDD道歉，该条内容为供应商员工个人用手机发布，不代表公司官方态度。
至此，该事件还在进一步持续发酵中。
2、拼多多是一家什么公司？“拼多多，拼多多，拼的多，省的多”，你一定被这家公司魔性的广告洗脑过。
没错，拼多多是中国的一家互联网团购公司，创始仅仅三年就成功登陆纽交所，股价一路飙升，目前市值突破2178.81亿美元，成为国内仅次于阿里和腾讯的第三大互联网公司。其创始人黄铮更是在最近超越了马化腾，成为中国富豪榜排名前三的人物。
这是一件成立三年的互联网公司所取得的成绩，但是这些成绩背后是什么呢？
是如这位新疆买菜妹子一样，凌晨一点下班的pdd员工们支撑起来的。
我们不能去声讨资本家的无情，因为我们吃的就是资本家赏的饭，但能不能请求资本家们给所有在一线的员工，少加点码，让员工少加点班。
很多人会说：虽然你们加班，但是你们互联网行业挣得多呀！
其实，我想说的是，中国互联网行业是经历过红利期，也诞生了很多伟大的互联网公司，但并不是所有互联网的从业人员都挣得多。
互联网行业也分技术、运营、商务、产品、行政、财务、法务等等岗位，当然技术的工资是最高的；一线大厂的工资是高于行业平均水平的。
在互联网行业，最可气的进到一些只有十几人、几十人团队的小作坊互联网公司，还要求员工996式的加班，那才是真正的坑人。
在互联网行业，加班是日常工作。如果不加班，反倒奇怪了。很多人羡慕互联网行业的高工资，但身处互联网行业的从业人员却都是这样调侃自己：现在挣的钱，以后都得送给医院！
所以，互联网行业从业者的身体健康是远比很多行业的从业者差。
3、如何看待拼多多的回应其实，熟悉互联网运营的人都知道，大厂的新媒体官微都是一个团队在运营的，也就是说至少有将近5个人在负责公司的官微运营，而且会配备一个主管。
按照流程，一般是小编先写完稿子，由主管审核完毕后，再发送出去。所以能发出去的稿件，都是经过主管审核过的。
而这条内容，要不是主管未审核，要不是主管审核后故意发出来的。如果是第一种情况，那么主管这份工作肯定是丢了；如果是第二种，那么就有点意思了，是不是主管带头替几千拼多多员工的不公遭遇摇旗呐喊呢？是不是希望这种呐喊引发全社会的广泛讨论，进而改变底层员工的生存状态呢？
如果是第二种，我忍不住替这位主管点赞。
而后续拼多多官方的一系列操作就简直了，属于拉个替罪羊出来做挡箭牌的路数，抵挡一下网民如潮水一般的舆论。
这一招公关联合拳，不仅不可能平息民愤，有可能引发更加强烈的声讨。无论如何，员工在为企业工作时间内猝死，再有话语权的企业都应该正视问题本身，而不应该欲盖弥彰，企图用扯热搜、删帖等形式去压制民意。
最后我只想说：企业的存在是为社会创造价值，但这是以尊重员工生命为前提的；如果漠视生命，那与漠视生命相关联的价值观，一定会遭世人唾弃的，这家企业也一定会遭到唾弃的。
主人家不允许我吃她家的任何东西？
我是个住家保姆，建议你尽快换工作，不要留恋，去找一家有人情味，有缘的雇主。
不知当初你和雇主是怎么约定的，一般住家都包吃包住的，象你这种情况我还没见过。明显的，雇主不尊重你，嫌弃你，合作的不愉快趁早走人。
生活在别人家里，不准吃任何的东西怎么会有体力做事，更何况是体力活。
再说锅碗瓢盆自己带，也特别的麻烦。还要买东买西，又不是在自己家，怎么分的清楚？
这明显就是歧视，认为自己高人一等，不愿和你同吃，生怕你多吃了去。这种不平等，把你当下人，当然炒了雇主，另换一户尊重你的人。
作为住家保姆的我，知道雇主永远是雇主。她们请你来做事的，再好的关系，也要明白自己是谁，摆正自己的位置。
说真的，做这活的都不容易，即使主家不把你当外人，家里的水果，零食，都会喊你吃。但这时我都客气的说谢谢，不吃。
我的雇主人很好，真的好，不把我当外人，特别会换位思考，尊重我们。但我清楚，那只是客气而己。
刚开始来的时候，我想给自己留点饭菜，单边吃，但她们不肯，硬要我上桌一起吃。这样的话我不敢吃饱，常常会有点饿。
水果，零食我一般不吃。但宝婆会削好了给我拿一小碟，要我吃，我还是会吃的。
后来我发现我的雇主家里素菜吃的多，肉不怎么吃。就如排骨汤，鸡汤，都只喝汤，没吃肉，我就专挑他们不要的吃，反正到最后洗碗还是我来倒掉，觉得可惜。
我的雇主家里条件好，吃的都买贵的，尤其是水果，都一箱一箱的买。说真的，除了每天一个苹果，我也不太吃其他的东西。
每天晚上雇主习惯喝酸奶，都会给我一杯，或者那种卡土的一盒。盛情难却，主家一视同人，每人一份。
这几年来宝奶奶爱煲鸭汤，放冬虫夏草，每次给我盛一碗，每人一根冬虫。
其实雇主真没把我当外人，但我心里知道自己是什么人。只能说她们对我好，我只有认真的做事来回报。
许多的水果几十元一斤，不吃又烂掉了，我宁可让它烂，也不会去吃。即使烂掉了也是烂主人家的，我吃掉了，又是另外一回事。
在雇主家己做了四年，朝夕相处，不是亲人也甚是亲人。我始终还是把握好度，除了吃饭以外，别的东西我一概不主动吃。
别人请你来做事的，因为工作的特殊性，必须住在别人的家中。就应该本本分分的做好事。
不要有非分之想，这样别人才会尊重你，你也可以体面的干事，有骨气的干活。
把雇主家当成自己家，该吃的吃，不该吃的也吃，雇主迟早会觉得亏。请你来实在是划不来，把你打不上价钱，久而久之不尊重你。
四年啦，说长不长，说短不短，彼此理解，合作愉快。我希望有好的开始，也会有好的结束，必竟此生有缘，才会这么久的曾在一个屋檐下生活。
惜缘，让彼此的生活都灿烂！
