天下第一社区是免费播放视频，有哪些心理学的冷知识？
我来反其道而行之，跟大家说一些关于心理学和心理健康的谣言：
（一）心理咨询师/心理学专业学生/心理治疗师/心理医生最常听到的一句话：你知道我现在在想什么吗？
他们真的不知道你在想什么？
（二）看心理医生/找心理咨询师就花钱找个发泄的地方……错啦！
健身房里可以：发泄情绪+强身健体+看小姐姐小哥哥+自拍发朋友圈。
看心理医生/找心理咨询师可以：发泄情绪+接纳情绪+调整认知+内心重建。
当然，从这个角度讲，第一步的发泄也没啥不好的。
（三）精神科医生只会开药当然不！！
很多精神科医生也会学习心理咨询/治疗相关知识、考取心理咨询师或心理治疗师证书。
只是精神科医生本就稀缺，会进行心理咨询/治疗系统学习的就更是珍贵，遇到请珍惜哦~
（四）性格开朗、爱笑的人不应该得抑郁症错！微笑抑郁症更可怕，藏起来的情绪更危险。
即便骗过自己骗过别人，抑郁情绪也并不会消失，它只会在沉默中爆发。
（五）身体不舒服，跟心理没啥关系。错！广义上说，没有任何疾病是单纯的生理问题，心理疾病也会导致躯体症状。
可以说没有任何一个医生，只解决你的生理疾病，而不对你进行心理安慰。
（六）得心理疾病的人都是矫情。错，而且令人生气。发烧不是矫情，产后抑郁也不是矫情，得肿瘤不是矫情，社交恐惧也不是矫情。
得任何疾病都不是矫情！！！
（七）抑郁症不可能自己好！抑郁症是一种自限性疾病，不干预也有可能会好转。
但是！！！安全起见，最好进行专业的诊断和治疗。
千万别试图和病魔赌运气。
（八）人的本性不会改变这句话从根本上否定了发展心理学，瑟瑟发抖。
儿童发展心理学家：让·皮亚杰
（九）性格外向的人不会得心理疾病心理疾病对所有人“一视同仁”。过分“外向”，警惕“躁狂”。
（十）吃抗抑郁药物会有很大的副作用，最好不吃。错。抗抑郁药物的副作用比起抑郁症本身对身心的伤害来说，可接受，可控制。
请务必遵医嘱服药。
（十一）东西一定要放的整整齐齐是强迫症错！东西摆的整整齐齐是好习惯，你真棒！
强迫症没那么容易得，需要一定的诊断标准
（十二）情商高的人能控制住情绪恰恰相反，情商高的人能够合理且充分表达情绪。
情绪是自然发生的，不必去控制它，要允许和接纳自己出现任何情绪。
（十三）有心理困扰的人都是想不开，想开了就好了。错。想不开是真的，“想开”是需要专业干预的。对于心理疾病患者来说，强行“想开”，几乎没用。
（十四）心理学能自学成材？不严谨。可以自学，但很难成材。这种问题类似于——自学医学能自己做手术吗？。
（十五）积极心理学就是自我安慰错啦。积极心理学不是“精神胜利法”，它非常重视行动，强调知行合一。
（十六）抑郁症久治不愈，用几服药的偏方能包根治。当然错啦！请跟我念：偏方包根治，绝对是骗子。
吃药不愈别灰心，心理治疗在等您。
（十七）正常人不需要心理咨询，心理咨询的都是有病的人。错。心理咨询是面向健康人群的，心理治疗则是面向患病群体。
当然，你需要先找医生确诊。
（十八）抑郁症越来越多了。不严谨。客观来说很多自称抑郁症的人并未达到诊断标准，但大家终于开始了解和重视抑郁症总是好的。
（十九）心理咨询就是聊天错。心理咨询是“聊”付费的有治疗技术在内的“天”，协助你找到免费聊天不能解决的问题的解决方案。
（二十）抑郁症应该去做心理咨询不严谨。
如果怀疑自己抑郁症，首先应该到医院进行确诊。
如果诊断患上抑郁症，最好马上进行规范的药物治疗，如果诊断并非抑郁症，可以去做心理咨询。
（二十一）心理咨询不应该收费或应该少收费不同意。咨询师的知识和技术都值钱，收费合情合理，而收费多少目前由市场决定，你觉得值得就好。
（二十二）一个人要么心理健康，要么有心理疾病错。事实上，只有约17%的成年人心理状态极佳，其他也并非全部都有心理疾病。
健康和疾病并不是非黑即白，中间有漫长的波动的灰色地带。
（二十三）抑郁症（精神的感冒）跟感冒一样，能自愈，或者吃点药就能好。不严谨！抑郁症有一定自愈可能，但不等于治疗起来非常容易。
它的头衔不仅有“自限性疾病”，还有“慢性疾病”。
（二十四）头衔越多的心理咨询师越高明。错。选择咨询师要看受训背景、个案时长和督导经历，还有一点很玄，叫眼缘。
总之以你的感受为主，沟通后仍觉得不适，换咨询师就可以啦。
（二十五）有其父必有其子不严谨。父亲对孩子的影响有，但很难说会起到决定作用。
（二十六）失败是成功之母不严谨。习得性无助了解一下。别盲目信奉“挫折教育”。
（二十七）我现在过得这么都是因为童年创伤和原生家庭。家庭和童年经历只影响一时，不影响一世，将所有问题归罪于“原生家庭”对父母来讲不太公平。
（二十八）测谎仪可以精准测出谎言不严谨。
测谎仪主要监测自主唤起的生理指标，主要有心跳、血压、呼吸率和皮肤电反应，这些说明此人可能在说谎，也可能仅仅是被审讯而过分紧张，需要专业人士综合判断。
（二十九）失眠没关系，熬过去就好了。错！长期失眠是病，得治。不治可能导致各种身心问题：比如变笨、情绪不稳定......
（三十）电击能治疗网瘾错！电击治疗可用于重症精神疾病的治疗，你认为的网络成瘾未必达到成瘾标准，绝不应滥用电击治疗。
（三十一）算命能预测你的未来。错。出门右转，搜索“巴纳姆效应”。
（三十二）我射手，她白羊，这么合适，为啥分手？关注点错啦！同上条。亲密关系是门学问，别试图简单归类。
（三十三）网上做的心理测试真是太准了！错。
多数的网络心理测试都是信效度极低的，即便是到医院做的心理测量也只是辅助诊断的方法。
千万不要因网络测试就觉得自己得了抑郁症！！
（三十四）心理学是文科。不严谨。绝大多数高校心理学招收的是理科生，高等数学和统计学是必修课程。当然，好的心理学家一定是杂家，还得博采社会学、人类学、历史学众长。
（三十五）心理咨询师是高收入职业错。和其他所有行业一样，金字塔尖的都拥有高收入，但大部分人头些年都入不敷出。
（三十六）反社会人格容易犯罪或者罪犯都是反社会人格错。仅有30%左右的罪犯是反社会人格，多见于连环杀人犯。反社会人格并没有那么常见，情感淡漠不是反社会人格，可能只是没遇到那个对的人。
（三十七）精神病人很危险，会伤人。哎，更多的心理、精神疾病患者只是自我困扰。
遇到疑似精神疾病患者独行可以及时报警。
请保持包容态度，可以远离，但别攻击。
（三十八）心理咨询师可以治抑郁症、焦虑症。错。抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病要去看精神心理科医生。
（三十九）心理治疗就是把人催眠了错。催眠治疗只是心理治疗众多方法之一，它有效，但不能全面概括心理治疗。
（四十）会“解梦”就是心理学高手错。对于梦的意义，科学家们仍在探索。有假说，没定论。请再复习一遍巴纳姆效应。
（四十一）心理学就是心理咨询错。心理咨询只是心理学很小的一个分支。
（四十二）学心理学的都会把自己学出病来得心理疾病和学心理学并没有直接联系。
心理医生和心理咨询师的压力确实比较大，但是我们有“心理督导”。
图片来自网络，形象为相声演员郭德纲先生，如有版权问题请联系我们
（四十三）学心理学就不会得心理疾病。不说了，“医者难自医”，都是泪。
（四十四）学会微表情心理学，能够看透人心。不严谨，你看见的皱眉，可能是不满，也可能是一次简单的肌肉抽搐。
图片来自网络，形象为演员赵本山先生、宋丹丹女士，如有版权问题请联系我们
（四十五）心理疾病只是情绪或者认知出了问题。错，心理疾病也会产生躯体症状。比如抑郁症头痛，焦虑症心跳加快，惊恐发作甚至会有濒死感，类似心绞痛或心梗的体验。
（四十六）婚姻咨询能帮你挽救婚姻不严谨。咨询师和医生很难帮助你解决具体的问题，但能教会你怎样面对和接纳痛苦。
（四十七）去做心理咨询的人都有病错！工作压力（职业发展），没男朋友（亲密关系），长得胖不开心（认识自己）等等都可以找心理咨询师。
（四十八）心理咨询师就是给你灌心灵鸡汤错！
心灵鸡汤告诉你的是：“不要悲伤，要坚强！”
心理咨询师则会告诉你：“悲伤是一种常见的情绪，你需要接纳它。”
（四十九）进食障碍就是吃不下饭不严谨。吃不下，吃太多，吃下去吐出来，这都是病啊！
（五十）男人不应该脆弱错，且不善良。产生和表达情绪是每个人自然而然的身心体验，干嘛要求男性去压抑情绪？
图片来自刘德华《男人哭吧不是罪》MV
（五十一）性格内向的人不爱交朋友有些狭隘。内向的人只是不喜欢广泛交友，知己一二足以。
（五十二）精神病就是神经病不一样！精神病研究虚（知、情、意）中带实（生理、基因等），而神经病，基本就是实实在在的神经病变……
（五十三）精神分裂的人有多重人格错错错，这是两种病。
精神分裂是在“认知”、“情绪”、“意志”等方面出现障碍，如：妄想、幻觉。
多重人格也没你想的那么神秘和有趣，是病，痛苦，得治。
（五十四）只有重度抑郁的人才会有自杀倾向。错。心理疾病需要个体化的诊断和治疗，即便是轻度抑郁也可能面临自杀危机，另一方面，也不是所有的重度抑郁患者都会自杀。
（五十五）电休克疗法是一种野蛮疗法。错！看用在哪儿。
电休克疗法治疗癫痫、精神分裂症等重症精神疾病，有一定临床意义。但不能去治网瘾和不听话。
（五十六）抑郁症都是心情抑郁不完整。
除了抑郁情绪以外，对任何事情没兴趣、对自己的评价非常低都是主要症状，还可能有一些躯体反应：头晕、头痛、早醒…
（五十七）心理疾病是“现代病”当然不。
古代并非没有心理疾病，要不那么多神医“话疗”的传说从何而来。
（五十八）心理咨询必须是一对一的错啦。心理咨询领域的“团购”——团体心理辅导，有时比一对一效果更好。
图片来源于电影《复仇者联盟4》美国队长团体心理小组截图
（五十九）去精神科看病的都是疯子错，且不善良。
抑郁症、焦虑症、躁郁症、产后抑郁症等常见精神疾病都需要精神科诊疗。
他们可能社会功能受损，但并不可耻。
（六十）小孩自闭症就会主动把自己封闭起来错。自闭症≠自我封闭≠情感冷漠≠不值得帮助。
沟通能力存在生理缺陷，学术上也称作孤独症，这个名字是不是就带着一些寻求帮助的感觉？
图片来源：北京大学第六医院公事部国家精神卫生项目办公室 科普视频《孤独症》
（六十一）心理医生会帮我想办法！错啦。再敲黑板，心理咨询 / 治疗是助你自助，让你学会内心平和的自己做出选择，或者接纳自己什么都不选择。
（六十二）心理咨询的时间越长越好太短不好，太长也不好， 50分钟左右为宜。
图片来自电影《催眠大师》
（六十三）青少年心理咨询就是治疗孩子不严谨。青少年心理问题的背后，极大概率是家庭问题，所以咨询过程通常需要家长参与进来。
（六十四）不开心的时候吃甜食就好了不严谨。仅靠甜食并不能完全填满你心里的“空洞”，多种方式宣泄压力，才能真正达到心理健康。
（六十五）天天大量喝酒的人很豪爽，很潇洒，很正常。错错错。酒精成瘾很可怕，很危险，很难治。
（六十六）心理咨询/治疗应该一次解决问题太难。心理问题/疾病的产生都是多因素、长期累积的结果，解决自然也需要周期。
武汉再次突发疫情？
大家好，我是小宇宙弟弟。
我的家乡在湖北咸宁，挨着武汉。
近期，我武汉的朋友跟我吐槽说：小区又被封了，开启居家办公模式。
我听到这个消息，其实挺难过的，武汉在经历2020年那么大的折腾，虽说这一年多慢慢缓过来了，但终究还是难以恢复到疫情前的繁华跟热闹呀。
再次发生疫情，对于每一个经历过2020年疫情的武汉人，或者湖北人来说，有点心有余悸，但也熟能生巧，甚至习以为常了。
此时我们能做做什么？又该怎么做？
我觉得我们应该这样做：
1.将家里的冰箱填满各种食物，这样能保证最基本的温饱；
现在疫情反复，线上购物相比两年前应该更加成熟了，所以通过多途径多平台购买多些食物，最起码有食物不至于让自己在特殊时期饿肚子。
2.多备点生活用品和常用药品的，这样即便被隔在家里的时间长，也能保证自己的正常生活。
3.多跟朋友联系聊天舒缓焦虑的情绪。
特殊时期，人比较敏感也比较焦虑，多和朋友联系聊聊天，舒缓舒缓一下情绪。
4.可以学习一下短视频拍摄和运营，能给自己找点活干，也能充实自己的生活。
现在正处于短视频的风口，抓住这个千载难逢的机会，学习短视频拍摄和运营，能给在特殊时期的自己增加一份收获。
5.多看看互联网平台的机会，给自己增加一份收入。
特殊时期，出门赚钱可能有点行不通，但我们可以到各大互联网平台挖掘机会，能有一份额外的收入，也能缓解自己的资金压力。
6.如果有各种贷款压力的朋友可以电话跟银行或者金融机构沟通协商一下还款延后。
特殊时期，能正常发工资的单位不多，如果没收到工资到账或者工资被降，这也是情有可原的。有可能是单位资金周转不开，也可能是没人发工资。如果有还贷压力，可以电话跟银行或者金融机构沟通协商，能否延后还款。
7.在家也要给自己学习充电。
学习是一个漫长的且持续的过程，所以不能因为特殊时期，咱们就懈怠了，也要利用这个时间好好学习充实自己。
特殊时期，我们尽量让自己呆在家里，听从国家和政府安排，不给国家添乱，不给政府添堵。我们的城市被按下暂停键，只有大家齐心协力才能让城市重新启动，恢复往日的繁华跟热闹。
加油，武汉！
加油，湖北！
加油，中国！
杭州来女士失踪案犯罪嫌疑人许某利是如何一步步走上杀妻之路的？
——杀妻是因为贪欲，分尸是为了掩盖罪行。
许某某与来女士本来是重组家庭，在第一段婚姻中，来女士有个女儿，许某某也有个儿子，结婚后他们又生了小女儿。在这样的家庭中，孩子的问题往往是最敏感的，矛盾自然也是不少。
但是，虽然存在长期的家庭矛盾，但是毕竟也结婚十几年了，单单只为心理不爽也不至于杀掉妻子。如果说矛盾积累到一定程度需要爆发，他大可以选择离婚。
许某某或许也这么想过，但是他没有这么做。因为来女士有钱，名下有100多平米的高价房，价值四五万一平米，如果说许某某提出离婚，这些钱他一分都拿不到。当他再次与来女士谈到房子的问题，表示用这套房给儿子做新房，遭到拒绝后就产生了杀机。
许某某原本想的是，只要杀了来女士，把杀妻的罪行掩盖住，他就可以顺理成章按照继承法继承来女士的遗产。因此，在杀妻之前他做了精密的布局，很可能从他们吵架当天开始，许某某就已经在策划杀妻了。
在这段时间内，许某某再也没有与来女士争吵，相反却多出了一份和谐。事发当天，他主动陪来女士到医院抓药，表现了一个丈夫对妻子的关怀。当天晚上，一家人更是在一起过完了一个生日晚会，全程都开开心心的，许某某没有露出丝毫破绽。
杀妻之后，许某某也没有立马分尸，而是在第二天支开小女儿，并确定邻居家没人之后。独自在家里把来女士的尸体分割成无数块，通过冲水马桶冲入到小区化粪池内，并把比较坚硬的骨头带至小区外抛弃。
而来女士的女儿与邻居却毫无察觉，坚持表示事发当晚没有听到响动。夫妻既没有发生冲突，事发当晚又无响动，许某某的嫌疑自然降至了最低。而且他还给民警指了一条错误的调查方向，表示来女士一个人不可能走得出去，示意其被神秘人接走了，故意玩失踪游戏。
他以为天衣无缝，接下来便是等法律宣布来女士在法律上已经死亡，然后顺理成章的接收来女士的遗产。
只可惜他百密一疏，尽管时间过去18天之久，来女士的尸块仍然在小区的化粪池内被找到了。经过专业的鉴定，得出了来女士遇害被碎尸的结论。
许某某的阴谋层层败露，只好向民警交代出了实情……
XBB116毒株登陆杭州？
近日，中国多地相继出现新冠病毒反弹情况。其中，浙江省杭州市也不幸成为了第二波疫情的重灾区。据报道，XBB.1.16毒株在登陆杭州之前，已经在29个国家发现并多次造成人口感染。此消息令人揪心和担忧，让我们再次认识到疫情的严峻和复杂性，也让我们不得不思考，开弓还有回头箭吗？
新冠变异株XBB.1.16被称为Arcturus，别名“大角星”，属于奥密克戎毒株。今年1月23日首次在印度被发现，3月22日，世卫组织指定XBB.1.16为“监测中的变种”。
在印度、新加坡、美国、英国和澳大利亚等29个国家和地区，XBB.1.16感染病例呈现快速增长趋势。据了解，XBB.1.16已经成为美国排名第二的变种病毒；导致印度新增新冠病例重回过去八个月新高。
世卫组织新冠技术负责人玛丽亚·范·科克霍夫博士表示，XBB.1.16在刺突蛋白中有一个额外的突变，使得其传染性提高，并有致病性提高的可能性。提醒各国需对XBB.1.16保持高度警惕，对老年人以及合并呼吸系统疾病的人来说非常危险。
新冠肺炎疫情是全球范围内的一场突如其来的灾难，由于其高传染性和高致死率，全世界的医学专家、政府官员和民众都在极力抗击这一病毒。虽然目前已经有了一定的控制，但是仍然有很多人担心第二波疫情的发生。那么，新冠肺炎疫情第二波能流行起来吗？我们来看看。
首先，要判断新冠肺炎是否会出现第二波疫情，需要了解这一病毒的传播规律和特点。根据目前的数据显示，新冠病毒的传播方式主要通过飞沫传播和接触传播。如果大家都能够做好个人防护措施、保持社交距离和避免聚集活动，那么第二波疫情的出现机率就会大大降低。而且，随着全球各地的医疗体系越来越完善，疫情的治疗效果也会越来越好，从而减少病毒的传播。
其次，很多专家认为，新冠疫情可能会像流感一样，变成常见的呼吸道疾病，而且在未来几年内可能会出现多次。如果确实如此，那么就需要我们保持高度警惕，加强个人防护和公共卫生措施。只有这样，才能够有效地遏制病毒的传播，降低疫情的风险。
再次，全球范围内的疫情形势也是对第二波疫情的一个重要影响因素。如果全球各国都能够加强合作，共同应对疫情，那么就可以有效地遏制病毒的传播，降低疫情的发生率。但是如果某些国家无视国际卫生规定，不采取有效措施防范病毒传播，那么就可能导致病毒再次传播到其他国家，进而引起第二波疫情。
综上所述，新冠肺炎疫情的第二波是否会发生，取决于多种因素。不过，我们可以通过加强个人防护、保持社交距离、避免聚集活动等措施，有效地降低疫情的风险。而且全球各国也需要加强合作，共同应对疫情，从而保护全世界人民的健康和安全。这是我们每个人都应该努力做到的。
8个最好用的手机App有哪些推荐？
作为爱下古灵精怪app的人。以下app都是我深度使用，觉得非常值得推荐的!
整理完我才发现，我是这么喜欢下载新奇app，哈哈哈哈。
以下推荐app非常多文字大概6700字，一一下载可能需要很长一段时间，建议先收藏➕关注方便以后逐一下载。如果这篇回答有帮到你打开新世界大门，点赞同让我知道。
我会持续不断的写出优质文字，学习，成长类供大家共同进步。
1.Canva可画
推荐理由：懒人专属设计神器，上万模板随便挑，3分钟轻松做好一张图
打开app的时候我就惊了，这是什么神仙app，颜值也太高了吧，上万个PPT、动态海报、视频、公众号封面模板随便挑，动动手指改个图换个字就能做好一张图，从此朋友圈的做图小能手就是我。
操作真的很简单，只要选中适合的模板和素材，就可以直接在线修改啦，编辑排版、加字换图、调色等功能都有，如果你想在短时间内快速做出好看的图片，但又不太懂PS，那么这个App真的就是为你量身定制的！
而且app内置的版权图片、字体、插画素材简直不要太多，个人使用有很多都是免费的！
在这里也安利一下Canva可画的中文网站，相较于App新增了智能抠图、动效、字体特效等功能，且搜集素材模板更加方便。
总而言之，从日常生活里的朋友圈图片，手机壁纸，自媒体的配图，视频模板，再到工作学习中的PPT工作报告，甚至是求职时的简历名片，用Canva可画都能做，而且操作容易出图快，这样的神器还不赶快用起来嘛！
2.西窗烛
这个app我进去简直震惊了，真是太多有才华的人，写的诗一点不输古代诗歌好吗?并且里面还可以自定义搜索作品集，诗人，想找什么，搜索一下就行了。
3.鹅说
看到这个app名字，你可能疑惑，鹅能说什么?哎~那可就都是你不知道的冷知识了。这个app专门写一些冷知识，是科普知识软件，拿来教小孩也是非常不错的。哈哈哈哈哈。
4.一个木函
这个app可就太厉害了，集各种应用于一身，关键他还小，不是很占内存。
5.实用工具箱
这个app跟一个木函一样，内存小，功能多，这个比一个木函功能更多，也是我最常用的app。
6.海岸盒子
这个app相对于前两个功能不多，但是有一些功能是那两没有的。但是画风优美，用着十分舒服。这个可能要百度搜索，要是找不到就来私信我。
以上三个app你随便下载一个，绝对错不了。
7.春秋航空
平时出差多的用户可以下载春秋航空app 我个人觉得这个航空机票性价比最高，服务也很好。
8.化妆品监管
这个app可就太厉害了，这是国家出品的app。小伙伴可以查自己的买的化妆品是不是真假，是否有国家明令禁止使用的化学元素。让你的化妆品更加透明，保护好小仙女们的脸蛋。
这次就先更新到这里!如果有你喜欢的app帮你打开新世界大门记得点赞告诉我。
