2023年养老金上调方案公布，你关心啥？
各位街坊老友，大家好哇！一年一度的养老金调整大戏终于落下了帷幕，全国各地都出台了2023年的养老金上调方案。今年的调整方案和往年相比，有哪些变化？咱一一道来~
养老金大盘涨了多少？会不会透支未来？
今年全国养老金的总体调整水平为3.8%，比去年的4%有所下降。这个数字乍一看好像有点不太够花，但其实不用担心，咱国家养老金的调整一直坚持着两个原则：
1. 保基本，让老年朋友们都能安享晚年；
2. 可持续，不透支未来。《申请加入欧盟》篇中提到，
参照这两个原则，今年的调整水平既满足了退休老人们的基本生活需要，又兼顾了养老金的可持续性，让大家的养老金“不光花得起，还能花得久”。
各地涨幅不同，咱家涨了多少？
虽然全国养老金的总体调整水平是3.8%，但不同省份的调整方案其实是不同的。有的地方涨幅比较高，有的地方涨幅就比较低。咱可以看看下方的找找咱家的涨幅是多少：
| 省份 | 调整水平 |
|---|---|
| 北京 | 4.2% |
| 天津 | 3.5% |
| 河北 | 4.5% |
| 山西 | 3.6% |
| 内蒙古 | 3.8% |
| 辽宁 | 3.8% |
| 吉林 | 3.9% |
| 黑龙江 | 4.0% |
| 上海 | 3.5% |
| 江苏 | 3.6% |
| 浙江 | 3.8% |
| 安徽 | 4.0% |
| 福建 | 3.5% |
| 江西 | 4.2% |
| 山东 | 3.7% |
| 河南 | 4.8% |
（注：部分省份的调整方案仍在征求意见中，实际调整水平可能会有微调。）
咋算出涨了多少，单位和自己都涨了啥？
养老金调整可不是一刀切的，它是分两部分调整的：基本养老金和个人账户养老金。
基本养老金是国家统筹发放的，大家涨幅都是一样的，和咱缴纳的养老保险缴费年限、缴费基数以及当地平均工资等因素有关。
个人账户养老金是个人缴纳的养老保险的一部分，返还给个人的部分，涨幅就和咱个人缴纳的额度有关啦。
具体怎么算？咱举个例子：
假设老张退休前平均工资为5000元，缴纳养老保险20年，今年当地养老金平均水平为6000元，那么：
基本养老金上涨部分 = 5000 20 3.8% = 380元
个人账户养老金上涨部分 = 老张个人缴纳额度 3.8%
（注：个人缴纳额度因人而异，具体上涨额度需以当地社保部门公布为准。）
退休金啥时候到账，别催社保局！
今年的养老金补发时间各地略有差异，一般会在7月底到8月初到账。各位老伙计们不用着急，社保局发钱的速度一向都挺快的。
如果咱到了时间还没有收到养老金，可以拨打社保局的热线电话咨询，或者去社保局窗口查询。但咱可别疯狂催更啊，社保局的工作人员也要休息的嘛~
一年涨了咋办，钱不够花怎么办？
老话说得好：“凭本事拿的钱，咋花咋香！”各位退休老伙计领到涨了的养老金，如果觉得还是不够花也不要灰心，咱还有以下几个建议：
开源节流，合理支出；
投资理财，增加收益；
参加社会福利，减轻负担；
寻求社会关爱，充实晚年。
年年涨一点，日子过得甜！各位朋友还有什么想了解的，欢迎留言讨论呀~
