清新书卷哪里买，什么能让女人越活越年轻？
个人认为：
第一、心情愉悦，心情好就不会老，有句话说得好，“笑一笑，十年少”就很有说服力。凡事都要想得开，保持乐观心态，好的精神状态。不要一点小事就斤斤计较，总是愁眉苦脸，老苦着脸就容易长皱纹，就会老。好心态的人大都比同龄人年轻。
第二、养成良好的生活习惯，早睡早起，不能熬夜。熬夜能使皮肤出油、皮肤干燥、皮肤粗糙、肤色暗沉、眼周浮肿、产生黑眼圈和眼袋等，所以不能熬夜，早睡早起也是保持年轻的关键。
第三、多喝水，都说女人是谁做的，多喝水能排毒，还能使皮肤水润有光泽，多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃甜食、油炸或油大的食物。不抽烟、酗酒。咖啡喝多了也会使肤色黯淡无光。
第四、注意防晒，紫外线会让皮肤变黑变老，所以要注意隔离防晒。
第五、清洁、护肤，深度清洁，补充水分，让肌肤水润，不干燥。面膜也是要经常做的。
第六、滋补，经常喝红枣、桂圆、枸杞茶，补补气血，会让气色看起来红润更好看。或补充些胶原蛋白如枸杞、燕窝等也能滋补养颜。
第七，最简单粗暴的办法就是去美容院，多大年纪都可以变年轻哈哈😄。
再见徽因话剧怎么样？
很好。
新创话剧《再见徽因》以林徽因的生平往事为蓝本,以其情感与事业为线索,着眼于林徽因一生重要的几段历程.
在剧目制作中,导演巧妙衔接近代戏剧背景与当代审美要素,力求忠于历史、人物与主流价值观.演员的表演贴近人物原型,把控得当,富于书卷气息.
剧创外设环节中的旋转叠加舞台、简练道具、文雅格调、清新乐风更突出了当代话剧求新求变的时代精神.
正是所有这些元素的综合作用,使这部话剧作品能够穿越历史,感怀人心.
中国青年网赞美张云雷是青年老艺术家？
前不久才看到有网友问：张云雷要凉了吗？我还感到惋惜，在我心中他可是稀缺资源，前天就看到中华青年网对其的认可，我那颗悬着的心，算是放下了，凉不了。
他的传统大褂总能传出自己的特色，仿佛就是为他量身定做一般：
橙色：呆萌
不锈钢色：意气风发
亚麻灰：吐舌头，俏皮可爱
柠檬黄：必高甜
水绿色：媚而不妖
绿色：清新脱俗
黑色：风流倜傥
条纹：端庄儒雅
为什么这样一位青年相声演员会有如此多的人喜欢他？始于颜值：（不用怀疑下面的话，我是真的在夸他）
被观众称为“德云社的颜值担当”，第一眼干干净净，清清爽爽，给人很舒服的感觉，像一个邻家大哥哥，让人很想接近他，但是仔细再看某个五官，长脸，眼睛不算大（但是有卧蚕）添了几分可爱，鼻头有点大，皮肤白，嘴相对而言好看点，有唇珠，放在娱乐圈，确实不算拔尖的，但是这些凑在一起给人很干净，目光也很纯净，背永远直直的，气质一级棒。
陷于才华：
是最早一批被郭德纲收入的弟子之一，“德云社”弟子中排行第二，是德云社四公子之一，是一个能把相声开成演唱会的人；2018年，他的吉他版北京小调《探清水河》被人录下来传到某网站APP上，很神奇，一夜爆红，张云雷还参加了《欢乐喜剧人》在舞台上同样有不俗的表现。
可以说张云雷自懂事起，就每天和相声还有那种传统艺术相伴，简陋的居住条件，恶劣的演出环境，严格可怕的训练，都没有让他放弃学习相声的信念，擅长于太平歌词、莲花落等以唱为主的，同时也被称为“少年太平歌词老艺术家”。
忠于人品：
不知大家是否还记得一位双手使用御板子的老先生，他叫王少立，是看着张云雷长大的，他曾评价说：低调，不张扬，随和，懂礼貌，在后台从来不对别的演员评头论足，在今年的封箱演出中，看到岳云鹏站在比较靠后，并主动让出位置，不抢风头，这也是个人素质和人品的一种体现。
你永远不知道，在下一个演出现场，他会唱哪一段你没听过的曲艺选段，说的传统相声段子里会加入什么意想不到的新创意，逗得台下和屏幕前的观众哈哈大笑，希望他以后的路越走越顺。
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除了把字写好还需要如何努力才能提高自己的书法品味？
谢谢邀请！
除写好字外如何提高自己的书法品味？
要说把字写好相对来说比较容易，找一本自己喜欢的古名家字帖，有好老师指导，方法正确，勤学苦练，快的三个月至一年就能写的有模样，一年至三年就能写好有小成。但要说在此基础上提高书法品位，进而成为名副其实的书家就不容易了，书者要在书法字外功上花大力气，什么品位的人写出什么味道的字，正所谓“字如其人”，直指人的综合修养。建议学书者从以下几方面去修练:
1、明晰“品味”概念，才能正确指导自己提升书法的品味，字如其人，字品即人品。
什么叫品味，是指一个人的品质，趣味，情操，修养；还有鉴赏、玩味、品尝的意思。对生活不同的感受和态度体现出一个人品味的高低。品味高的人，他的生活优雅、精致、有情趣、有追求、有意义，在书法作品格调上就高雅，气韵生动而脱离低俗。品味低的人生活粗鲁低俗，愚昧无味，又如浓妆艳抹的俗女，不知晓淡雅、清新和内在涵养才是最高雅永恒的美。
2、字内功的精深打磨，是字有品味的基本功。
书者再好的学养也需要有正确指导书写的娴熟技术和全面的理论，如笔法、字法、墨法、章法等方面去苦练，需要有深厚扎实的字内功做基础。颜真卿为什么能在极度悲愤的心情下(不可能顾忌书写本身技法)写出了天下第二行书的《祭侄文稿》，通篇跌宕起伏，笔速涩驰，笔力浑厚雄强，感人至深，但笔笔不出法度，就是因为他平时练就的深厚书写功底，达到了书法抒情写意的至高境界，还有王羲之的神品《蘭亭序》都是书艺最高境界的代表。
3、注重自身品格的修养，先做人后作书。
品格的修养是一个人最根本的修养。好比一幢大楼的根基和框架结构，是内在的基底和骨气，很重要。品格的修养能从内在提高个人的品味。一个人如果品格高尚有爱心、勤奋、正直有责任感、宽容豁达…… 那么他所表现出来的人品品味自然很高。品格的修养能让书者作品表现出书艺高雅品味中的“高”，而不流落“低”品俗字。
4、学习中华古今经典，注重文化艺术的修养。
文化艺术的修养，能让书法作品生出高雅品味中的“雅”气，也可叫书卷气，这是对一个书家很高的赞誉。在日常可学习诗词歌赋，看些名家经典，像《诗词格律》、《唐诗三百首》、《诗抄》、《庄子》、《道德经》、《文学概论》等等， 还有历学哲学、佛学禅修方面。根据自己喜好精力组合选修，用以提高文学方面的修养，达到创作书写自作诗词歌赋的目的，这是作为书家本该有的文学功底。修养提高了，在生活选择上会摒弃低俗，会选有益于身心的事去做，像听音乐会，品茶，赏京剧，看电影，而不会去赌博打游戏，此项的修养会给自己带来诸多的情趣益好，不止于书艺。
5、艺不单练，学不单修。
在学习书法之外，根据自己喜好选修一至二项其他艺术形式去学习，包括欣赏其他的艺术在内，如绘画、音乐、棋类、戏曲、茶道、太极拳等。艺术是相通的，互为精进，你在音乐舞蹈方面的修养和体会对书法节奏韵律的表达会更感人；古草书名家张旭观公孙大娘舞剑而得草书之神等等。而且在书法艺术学习中遇到的疑惑可在另一种艺术形式中找到答案，它们之间相互滋养，互为补充。
6、多读多看名家碑帖和书论，提高自身书法审美鉴赏能力。
书家最忌讳眼低手高，易出现瓶颈，不会有长足发展。多看名碑帖和书论逐浙提高自己眼力和思评能力，对书者的生平历史背景、书写心情，书写内容纸质笔墨等都要仔细了解，才能更好的把握古人书帖的特点风神。比如《圣教序》、《阴符经》、《蜀素帖》、《十七帖》，人蔡邕《九势》、孙过庭《书谱》等，还有今人钟明善老师的《书法鉴赏》等，就不一一列举了。拿一幅作品能看出好坏，好在哪里，有哪些不足，需要做哪些调整和改进。自身赏欣能力的提高，才会胸有成竹的知道怎样写出好作品，品味自然有。做一个“眼高手低”的学书者，才能不满于现状，日日勤书不断精进。
7、多彩的人生经历，让书作呈现出丰富的艺术内涵。
读万卷书行万里路，人生的过程其实是不断选择的过程，起起伏伏有得有失，都化为自己的智慧和经验，刻在脸上写进书里，犹如人生的画卷多彩多姿。王羲之、颜真卿、苏轼、徐渭、赵孟頫等他们都是大文豪，一生拥有多个头衔，履历丰富，在不同领域都有很高建树，但其本职不是书家，无意之作确流传千古，被后人临摹学习。书亦人生，自有其味。
艺术源于生活而高于生活，做个有心人去赏去听，去品去修，正所谓胸中有千壑，笔下出乾坤，会时时在生活中孕育出艺术之花，心手双畅写人生…… 以上是自己学书对提高品味的几点体会，与学友们交流分享，不妥之处请多指正。
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文艺范是什么意思？
文艺范是指一种穿衣的风格。
安妮宝贝早期作品中的女子，棉布裙子，棉布衬衣，赤脚穿球鞋，安静而清澈，这些最初的文艺范儿。
在多部台湾文艺电影中扮演女主角的桂纶镁，她恬静的外表，清新的气质，独特的穿衣风格，是文艺范儿的典型。
文艺范热爱文字、音乐、电影等，富有想象力，偶尔多愁善感，过着一些慢生活。
文艺范特点是自然、朴素、简约，常常穿着半身长裙、宽松衬衫、帆布鞋。宽松长裤。
“文艺范”已经成为社会上的一个流行词汇，经常和“小清新”连在一起使用，合称“小清新，文艺范儿”。不同的人对“文艺范儿”都有着不同的理解。
而且“文艺范儿”本身在日常生活中的不同的领域和不同的方面也有不同的表现。一般来讲，就是喜欢文学，喜欢看文艺电影，收藏挺文艺的东西的人。
在穿着上也有英伦文艺范儿，就是穿的很瘦很有个性的，也有日本文艺范儿等等。
