张继科个人资料简介,跳水运动员为何要在上岸后立即冲澡

1、张继科个人资料简介，跳水运动员为何要在上岸后立即冲澡？

菲利宾“炸鱼队”申请出战东京奥运会，在观众看跳水比赛时，发现一个奇怪现象，每个跳水运动员跳完之后，都马上跑去洗澡，专家给出解释：要是不洗澡，结果和菲律宾“炸鱼队”一样成绩。

跳水运动员跳完之后冲凉，最主要不是为了更加好看，也不是担心水里有尿、头屑、脚皮、口水等情况，而是为了拿更好的成绩。

第一、泳池杂质太多

1、跳水运动员的泳池基本是整队一起用，男男女女一起跳，吊水台有3米、5米、7.5米、10米，人从天水台跳下来做自由落体运动，越高的跳水台，最后落水的速度就会越大，人所受的力就会越大。

在这个过程中，人可能会呛水，在吐水的过程中，肯定和口水一起吐出来，那么多的唾液，上岸之后自然洗澡。

2、下水的冲击力比较大，很多的运动员因为长期的训练，脚步经常会脱皮，不管你怎么清理，跳水之后总会落下一些脚皮。

跳水运动员虽然不像田径运动员跑那么多，但是基本的体能肯定会有，不管你穿耐克、阿迪达斯，还是鸿星尔克，都是无法避免出现脱皮，因为只要运动，脚底就会摩擦，而运动员长期运动，茧越来越多，所以脱皮非常正常，脚皮泡水之后就会松软，更加容易脱困，再加上自由落体的力比较大，脱皮越来越多。

3、女性的跳水运动员，有不少是长头发，虽然经常洗头，但是一样会存在头皮屑，有的跳水运动员没有注意的话，那么就容易出现“下雪”的画面，后面跳水运动员进水之后，浮水之后，头上也会别人的头皮屑。

4、有的运动员在参加比赛或者在训练的过程中，如果出现发烧着凉的情况会出现流鼻涕，跳完水之后，大部分跳水运动员都会用力让鼻子出气，这个时候也容易把鼻涕带出来了。

5、跳水的过程非常短，很多运动员在准备的时候都比较紧张，当跳完之后，整个人都放松了。

没跳之前，大家都会控制身上的器官，但是结束之后，很多瞬间放松，这个时候膀胱一下子就放松了，所以会有少部分的尿液，上岸之后也要去冲澡。

第二、泳池的化学物质

我们都知道很多的泳池不是天天都换水，但是大部分的泳池每天晚上都用消毒水消毒，像奥运会这种价格的比赛，消毒水肯定会达到指标，保证不会伤害人的人体。

但是一些比较小的泳池，有小部分是没有达标，下水之后会闻到消毒水的味道，所以上岸之后，也要及时冲澡。

现在是夏天，很多都洗澡去游泳池和水上乐园玩，但是很多的游泳池和水上乐园的造浪池整个夏天都不换水，每天就往水里倒消毒水，根本就没有达到标准，而且水上乐园的水质真的特别差，有的人就在里面解手、吐口水，所以大家去玩之后，上来一定要去冲洗。

有的人在训练或者比赛的过程中，有的人是带伤上阵，跳水之后就会有大量细菌进入水里，容易出现真菌感染，所以大家大家上岸都得清洗。

第三、个人体味

不管是比赛还是训练，因为每个人都会自己独特的味道，如果是体味比较大的人，下水之后，泳池也会有一定的味道。

我们都知道，跳水之前都会做热身运动，身上自然就会出汗，有的人只要出汗之后，体味就特别大，有的人是油性皮肤，身体热之后，身体就会油油的，特别是面部。

夏天的时候，腋毛非常容易出汗，因为腋窝空气流通比较大，非常容易产生味道，有的人可能习惯自身的味道，但是别人一闻就闻得出来。

运动员长期运动，有的人是汗脚，只要一出汗就容易抽，不管你穿不穿鞋子，都容易臭，所以上岸之后，大家都非常自觉去洗澡。

第四、保持体温

1、这是最重要的因素，因为水里的温度基本都是26°，人的温度基本是36-37°，入水之后体温就会下降，为了保持体温，会马上跑去冲温水。

我们在运动之前，都会做热身运动，因为如果突然运动，肌肉会非常僵硬，非常容易拉伤肌肉，而且也更加容易抽筋。

跳水之前之后，运动员也要保持最好的状态，而温水洗澡，可以让身体恢复到37°以上，让人更加兴奋。

像一些女性跳水运动员，在比赛期间，正好来例假，身体比较差，如果不冲澡，那么直接影响她的比赛状态。

再加上有的运动员，在跳水之前比较紧张，会有一定哆嗦，身体发抖之后，温度会有一定降温，由于温差原因，身体更加抖。

2、温度泳池的水比人的体温要低，跳水之后，人的热量爆发，水在身上会不断蒸发，学会物理的都知道，蒸发会带有热量，带走运动员身上的热量，加快热量的散失。

运动员上岸之后，会马上拿毛巾擦去身体上水再去洗澡，就是减少热量的流失，擦完之后，就算比较热，也会把毛巾盖到身体上，也是为了热量散失。

在篮球长上，我们可以发现不少篮球运动员，在大热天的环境下，当下场休息后，他们马上把汗擦去，然后用毛巾盖到身体上，或者头上，他们不是为了装酷耍帅，而是为了不让自己的身体热量散失，让自己保持最好的竞技状态。

很多比赛，有的时候就是看状态，平时的成绩非常好。但是在比赛过程中，却发挥不出来，可能就是没有做好提前热身，或者在比赛休息过程中，没有保持好状态。

3、跳水运动员完成一次跳水之后，后面还要等待一段时间，跳水不是一次过，要跳多次，所以上岸之后，为了降低压力带来紧张，从而导致肌肉太紧，大部分运动员都会用温水放松。

在准备后面的跳水之前，也要做热身运动，而冲温洗澡，可以让自己有一个预热的过程，跳完一次之后，如果不用温水洗，单单靠手脚做动作做热身，肌肉放松比较慢，而且间隔的比较短，热身也不够理想，从而影响发挥。

每一次上岸之后，跑去冲温水，不仅可以放松，还可以提前热身，一举两得，在冲温水的过程中，还可以更好调整自己的状态，让自己更加兴奋，不然都像兵乓球张继科，打奥运会还迷糊，一点都不兴奋。

虽然我们大部分都不是专业运动员，但是炎热的夏天，有不少人都会去游泳和跳水，在游泳和跳水之前，一定要注意下面几个问题。

1、不管是跳水，还是游泳，都一定要做热身运动，有不少人觉得自己不是专业运动员，自己只要玩得开心就好，不用追求成绩，所以没有做热身运动，其实这是非常危险的行为。

不管游泳，还是跳水，还是其他的运动，都要做好热身运动，这不是专业运动员和不专业的运动员问题，而是在运动过程中，容易受伤的问题。

如果身体没有做好提前热身，当游泳或者跳水的时候，突然用力或者用力不当，非常容易肌肉韧带拉伤，也更加容易抽筋。

游泳的时候，最怕就是抽筋，如果在游泳馆还好，要是在大自然泳池，一旦没有及时救援，非常容易生命危险，很多人溺水，都是因为抽筋导致。

2、当做完热身运动之后，最好往自己的身上淋一些泳池的水，这样可以使身体更好适应，减小抽筋的概率。

我们可以看看跳水运动员，他们在训练的之后，都会往自己身上淋一些水，这样反而让自己有更好的状态，而游泳也是一样，提前淋水，让你身体适应水温，下水之后就不会觉得那么冷。

3、不管是游泳，还是跳水，运动的时间不能太长，因为游泳耗费体力非常厉害，游泳的过程中，手脚都要用到，身体大部分器官都会调节起来，耗费的能量也非常的大，如果连续超过两个小时，人进入疲劳状态，容易出现低血糖和抽筋的情况。

4、每次跳水和游泳结束之后，都要用清水清洗眼睛，不管是跳水还是游泳，耳朵里面都容易有水，一定要清理干净，不然非常容易感染中耳炎。

很多人游泳多之后，非常容易患上中耳炎，所以大家游泳一定要有一个节制，不能说喜欢然后每天就花很长的时间游泳。

5、在空腹或者饱腹的时候，最好不要跳水或者游泳，因为空腹会使人容易虚脱，饱腹游泳容易完成消化不良。

大家饿的时候，先吃一点东西再去游泳，但是不能吃太饱，不管是什么运动，吃太饱之后，进行剧烈运动都不好。

6、女性来例假的时候，不要游泳或者跳水，因为泳池的水温比较低，这样对身体不好，而且例假的时候，泡在水里，对大家也不好。

当受伤的时候，也不要去游泳，对伤口不好，容易出现感染的情况。

写到最后：说到跳水运动，大家都想到中国的“梦之队”，还有另外就是菲利宾“炸鱼队”，大家都说中国运动员跳水时的水花时，都会联想到菲利宾跳水运动员的水花。

很多人都嘲笑他们，但是谁又想在奥运赛场上出丑呢！很多国家参加奥运会，就是为了奥林匹克精神，同时也为证明他们国家还存在，就像伊拉克、叙利亚这样的国家，虽然没有奖牌，他们还愿意参加。

很多国家受限于国家的实力，他们的训练条件非常的艰苦，没有专业的教练指导，有些运动员还要坚持养家糊口，最后他们战胜困难，顶着压力上了奥运的赛场，这份勇气就值得我们鼓励支持。

大家也不要忘记，我们中国一直到1984年，才在洛杉矶奥运会取得第一块金牌，在1896-1984年，整整80多年的时间，我们曾经也是别国嘲笑的对象，曾经我们连参加的资格都没有，现在我们强大了，我们应该理解和宽容。

每一位奥运选手，无论来自哪里，无论成绩如何都值得被尊重，因为只有尊重对手，才是尊重自己，这才是我们中国的风范。

冠军只有一个，而冠军都是踩着无数人上去的，哪些没有冠军和无法参加奥运会的人，难道就不值得我们肯定吗？

2、刚退役的林丹是什么级别？

林丹的军人级别可真的不低，在他28岁那年就晋升为军区政治部体育中心副主任（7级文职干部）；29岁的时候又顺利晋升为南京军区体工队副大队长。（中校军衔）

在中国体育届，很多优秀的运动员其实都来来自于各军区体工队，也就是我们俗称的军人运动员。

其中比较有代表性的如叶乔波、穆铁柱、陈招娣、郑海霞、刘玉栋、王治郅、刘国梁、林丹、樊振东等。

那作为全世界羽毛球运动员的巅峰人物，林丹当时是什么级别？待遇又如何？我们今天一探究竟。

林丹不仅仅是中国羽毛球界的一哥，甚至可以坐稳世界羽毛球一哥的位置。

他是羽毛球史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯、苏迪曼杯、汤姆斯杯、亚运会、亚锦赛、全英赛、全运会及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的双圈全满贯选手。

林丹17岁入选中国羽毛球队，不满19岁就曾登上世界排名第一的位置；22岁获得世界单打冠军，23岁卫冕世界单打冠军；25岁成为羽毛球历史上首位赢得全英赛、世锦赛、世界杯和奥运金牌的球员；27岁成为了羽毛球运动历史上第一位集奥运冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。

2020年7月，37岁的的林丹宣布正式退役，结束运动员生涯。

在为国效力的二十年间，林丹获得包括奥运会、世锦赛、世界杯等共计66个冠军头衔。

羽毛球历史第一人，毋庸置疑。

1995年，12岁的林丹加入八一体工大队。

2008年北京奥运会结束后，早已功成名就的林丹被晋升为部队5级文职干部。

2011年，职业生涯已经来到世界巅峰的林丹获得再次晋升的机会，成为南京军区政治部体育训练中心副主任，为7级文职干部。

2012年，林丹再次晋升为南京军区体工大队副队长，享受中校级别待遇。

作为文职技术岗干部，林丹的待遇构成也比较多，其中包括基本工资、级别工资、工龄工资、福利补贴等等。

此前就有媒体报道过，在林丹晋升体工队大队长享受中校待遇。参考目前部队文职中校类干部待遇，保守估计月综合收入超过一万元。（未查询到官方数据，仅作参考）

退役后的林丹随即转业到北京体育局任职，参考其他同类型运动员，估计应该是副主任级别编制，待遇一个月也少不了。（北京市的事业编制，福利待遇应该挺好）

当然，这些工资对于超级丹来说可能连锦上添花都算不上，要知道他整个职业生涯获得的比赛奖金就超过数千万人民币，这还不算他自己经营从事的商业领域收入。

01、排球运动员陈招娣

2006年，中国著名排球运动员陈招娣被晋升为少将军衔，为中国体坛军衔最高的运动员之一。

陈招娣是八十年代初中国女排走向世界一流的核心球员之一，也是郎平的亲密战友。

1979年全运会，陈招娣在左臂受伤打着绷带的情况下单臂出战，所以后来也被誉为“独臂将军”。

02、速滑运动员叶乔波

2006年，中国短道速滑名将叶乔波被授予少将军衔，为中国体坛军衔最高的运动员之一。

叶乔波是第一位在冬奥运获得奖牌的中国运动员，也是亚洲第一位获得短道速滑世界冠军的运动员。

1994年叶乔波在冬奥会取得中国第一块冬奥奖牌的时候，左膝盖的两侧韧带和髌骨早已断裂，腔内有8块游离的碎骨，骨骼的相交处呈锯齿状，而这都是在赛后手术的时候才被医生发现。属于她的“叶乔波精神”曾被中央军委要求全部战士、干部学习。

03、篮球运动员穆铁柱、郑海霞、刘玉栋、阿的江；乒乓球运动员刘国梁、王涛为大校军衔。

目前现役乒乓球运动员樊振东也是一位军人运动员，他在今年第七届全球军运会上，助力中国队拿下历史首枚军运会乒乓球金牌，在团体项目上同样发挥出色，最终共斩获4枚金牌，荣立一等功。

作为军人运动员，林丹取得的赛场成绩是极为耀眼的，但他身上也有与军人身份相悖的争议点，那就是其数量不少的纹身（大约5处纹身）。虽然网络上此前针对林丹为何能以军人身份纹身做出了很多猜测，但似乎没一个靠谱的。

最后来个提问：你认为现役军人运动员或教练员中，有谁在未来有机会晋升为第三位体育少将？

3、奔跑吧黄河篇张继科哪一期？

第四期。因为我查询了相关资料可以得知，奔跑吧汪苏泷张继科是2019年播出的第四期节目。在这一期中，汪苏泷和张继科搭档参加了野外生存挑战，展现了不俗的实力和毅力。 奔跑吧是一档以娱乐、互动为主的户外运动真人秀节目，在这个节目中，明星嘉宾们需要克服种种困难，完成各种运动和挑战。除了趣味性之外，这个节目也让人们重新认识体育运动和健康生活的重要性，让更多人了解和喜欢运动。

4、国际乒联对国乒实现双重标准？

国际乒联终于出手了！国乒为拒办T2联赛买单！连续两站公开赛冠军陈幸同都无缘德国站，国乒虽然实力出众，但还是缺少话语权啊！幸运的是德国队做出让步，中国队最终参赛阵容增加到25人。

最近一站的乒乓球巡回赛赛将于10月8日在德国拉开帷幕，中国队原本主力尽出派出了28人的参赛阵容，但国际乒联最新公布的参赛阵容中中国队员16名被拒绝参赛，仅仅留下了12名主力球员的参赛资格，经过多方周旋，国际乒联从新调整参赛名额，增加40个席位，陈幸同、孙闻才得以入选，最终拒绝了中国队3名队员的参赛资格！

原本310的比赛阵容，但报名人数已经达到了387人属于严重超标。国际乒联却以中国队压哨报名为由拒绝了包括孙闻、陈幸同在内的13名队员比赛资格，而日本队由于积极报名仅仅只有6人被取消资格，保留了41人的参赛阵容。

国际乒联的双重标准，打压中国队的目的一目了然。国际乒联虽然有明确的参赛资格分配，但日本队采取人海战术抢夺奥运会积分和锻炼队员被国际乒联默许，而中国队从年初的匈牙利站到香港站再到德国站已经有4次遭到了国际乒联的拒绝。虽然有中国队压哨报名的原因在里面，但最主要的是中国在国际乒联缺少话语权。

日本队倡议创立的T2联赛对中国队备战奥运会并没有有实际的意义，中国乒协出尔反尔取消了T2联赛海口站的比赛，引发了国际乒联的老羞成怒，德国站的比赛大规模拒绝中国队参赛也成为国际乒联的发泄口。发泄归发泄，中国队乒坛霸主地位依然让国际乒联无法忽视，经过多次磋商，东道主德国队为保证比赛的精彩程度做出让步最终中国队闫安、张煜东、徐海东三人无缘德国站！国际乒联巧打中国队的目标基本达成。

附中国队最终参赛阵容:

男子11人：

许昕、樊振东、林高远、梁靖崑、王楚钦、方博、孙闻、周启豪、刘丁硕、赵子豪、于子洋。

女子14人：

丁宁、刘诗雯、陈梦、王曼昱、朱雨玲、孙颖莎、陈幸同、王艺迪、顾玉婷、孙铭阳、张瑞、刘斐、钱天一、刘炜珊。