色多多绿巨人黑科技破解app苹果，大家看过的最好的书有哪些？
我要推荐的是托尔斯泰写的《战争与和平》。
以前我老觉得这本长篇太长而不敢去拜读一直望而却步。前一段在书店里又看到这部书，突然感觉我的人生已到中年。一些事情不能再等了，于是就专门买走在家认真阅读。说实在的，这是我读的最长的一个长篇，共1543页。刚读的时候由于里边那些人名太长，还不太适应。我还专门想了一个法子：每一个新人物出现的时候，我专门儿用铅笔标记着。读着读着渐入佳境。用了三个星期的时间才把这本书读完，感觉受益匪浅。之后消化了一段时间，我现在正在读着第二遍。我有一种看法：一本书你读第一遍的时候，可能是因为大家都说好，但是读完一遍后如果你还想去读第二遍，那么这本书对你个人来说肯定是好书。
我的理解可能和平时书评中的不太一样。我认为这本书给我最大的收获是三个人物给我的感悟。我认为每一个男人都有两面。有时他是安德烈，更多的时候，应该是皮埃尔。每个女人，都能从娜塔莎身上看到自己的影子。
先说一下皮埃尔。我感觉皮埃尔是《战争与和平》这本书刻画的最为成功的一个人物。不论他的行为如何，他终究不是一个坏人，他始终在追求真善美。还可以说他那颗单纯的心捕获了千千万万位读者。不论是他在共济会中的种种表现，还是愿意为祖国奉献一切的行为，甚至刺杀拿破仑的举动，都在不断地牵动着读者的思绪。他很真诚，他虽然对安德烈公爵发誓说不再去华西里一家。但一离开安德烈，他立马就想到去那儿也不错。书中有一段表述的非常真切，相信我们每个人都有类似的经历：“但也像一般意志薄弱的人那样，皮埃尔极想再去过一次他非常熟悉的放荡生活，并且打定主意去。他心里还想到，他发的誓是没有意义的，因为它向安德烈公爵起誓前已经向阿纳托里公爵（华西里公爵的儿子）起过誓要去他家；最后他想，这种誓言都无关紧要，尤其想到明天他说不定死去，或者遇到什么意外，那就根本谈不上誓言不誓言了。皮埃尔常常用这种想法打消他的决心。于是他就到阿纳托里那儿去了。”这就是皮埃尔。一个就像在我们身边的朋友，又像我们自己的人。
如果用真善美去形容皮埃尔，那么用严肃认真去形容安德烈一点也不为过。他为了家族的荣誉为了个人的功利去参加战争这都正确，但他对待妻子的态度，却实在说不过去。后来他在妻子因为难产而逝世后，他又后悔莫及。再后来未婚妻娜塔莎被别人所骗，他却不能原谅她，真让人又感觉他的冷酷无情。其实这个世界并不完美，更没有完美的人。安德烈很优秀，但更感觉到它是一个工具，是某种精神的奴隶。所幸在他生命的尽头还有娜塔莎的陪伴。
对比安德烈和皮埃尔。前者可以叫做事业或工作，后者可以叫做生活和家庭。读读《战争与和平》，最好是两遍以上。一定了解的更加透彻。肯定会有新的内容让我们感悟。
至于娜塔莎。我相信每一位读者肯定会喜欢上这一位天真无邪，敢爱敢恨的女孩儿。无论是谁，我们都不能随意去用道德绑架她。
写到这里，我想起小时候跟着哥哥姐姐们去看露天电影的时候，我总是不住地问他们电影里的某个人物是好人还是坏人？其实哪有什么好人坏人，人都是在变化的。好人有时候也是坏人，坏人也有好的时候。而托尔斯泰在这部小说的序言里。就说要写一种你之前的俄罗斯作品不太一样的小说。
个人建议，如果时间充裕的话，每天也就是能抽出一两个小时左右时间的人，可以去读一读《战争与和平》的。他会让你收到很多想象不到的精神财富。
长不高一般是什么原因导致的？
导读：“我们家的小孩，最近这一年的身高都没有变化，唉~”这是小编认识的一位妈妈最近吐露的忧愁，自己家的小孩正值长身体的时候，但身高的变化却异常缓慢。都说人的身高发展就看儿童和青春期，如果过了青春期，身高大致就定型了。
因此，孩子的身高长得快不快，够不够高一直都是家长们特别在意的问题，生怕自己的孩子长不高，成为众人之中的矮个子。但有时候，我们会发现有些人的身高确实是不高，而这又是什么原因导致的呢？在日常生活中，有哪些因素会让孩子长不高？
我们都知道，一个人的身高都是“七分靠基因，三分靠后天”，父母的身高水平基本就决定了孩子出生后身高发展的基础，但最终的身高会长到多少也还是会受到后天环境的影响。因此，我们在日常生活中也会遇到孩子的身高超过父母，或者孩子的身高发展更不如父母的情况。
在孩子的身高发育上，父母的基因在先，而后天的生长环境在后，想要孩子的身高有更好的发展，甚至突破父母基因的先天条件限制，那么在后天就一定要多多努力。从饮食营养、运动、睡眠等多方面入手，为孩子的身高发展建立良好的后天环境。
而在孩子的日常生活中，很多不良的生活习惯看起来没有太大的问题，但却会影响到孩子的身高发育，导致自孩子长不高，甚至让孩子过早地停止身高发育，成年后身高水平偏低。对此，以下的几种常见的不良习惯，家长们就需要注意好：
1、过多的甜食糖分摄取
这里的糖分主要就是指各种的人工制造的糖分，比如各种饮料、甜食、糖果等等就含有大量的糖分。虽然糖分的摄取是不利于孩子的身体发育的，过度的摄糖很容易导致身材肥胖，从而影响身体的激素分泌，并且糖分过多摄取也不利于骨骼的钙化作用，进而影响身高发展。
孩子生活中不良的睡眠习惯已经成为了阻碍身高发展的首要原因之一，现在很多孩子都有着不同程度的熬夜习惯，并且也有着不规律的睡眠作息。而在这种状态极差的睡眠环境下，孩子身体的生长激素得不到充分的分泌，故而也就影响到了身高的正常发育。
3、营养摄取过剩，骨龄发育超前
为了让孩子能够长得快一些，很多家长会给孩子吃各种有助长高的营养补品，甚至是保健药物，这样孩子的身高在短期内也许会有快的增长，但这却会带来骨龄超前发育的问题。这对于孩子的身高发展很是不利，容易导致后期发育停止，影响最终身高水平。
4、饮食营养过分单一
营养过剩会导致孩子超前发育，但同样的，身高的发育成长需要充足的营养供给才能有更好的发展空间，因此孩子日常的饮食就需要保证营养的丰富和多样。有的孩子可能会有挑食、偏食、不爱吃饭的毛病，都会导致营养失衡亦或者是营养不良的问题，进而影响身高发展。
5、日常运动过剩，骨骼关节得不到充分活动
在日常生活中，不爱运动的小孩身高发育也比较缓慢，尤其是那些就爱宅在家里，坐着或者躺着的孩子。在发育成长时期内，身体的骨骼关节没有足够的运动锻炼，这就会让骨骼的钙化作用减缓，身高发展自然也就落后于同期爱运动的小孩。
重要提示：小孩子的身高发展一方面由父母的遗传基因决定，另一方面也受到了后天环境的影响。对此，生活中一些不良的习惯，诸如爱吃甜食、睡眠作息不充分、营养过剩或者营养不良以及缺乏运动都会导致孩子身高发育缓慢，难以长高。
今日话题：为了让孩子长身高，你都做过哪些努力？欢迎留言讨论。
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有没有搞笑的电影推荐？
很高兴回答这个问题，随着人们生活质量提高，人们慢慢的懂了如何去享受生活，尤其是在影视里面去寻找快乐，来缓解一些生活的压力，那么自然的就会产生很多优秀的影视作品，今天小编就给大家介绍几部非常搞笑的电影。
疯狂系列疯狂的石头最为宁浩导演的作品，一部典型的小成本大回报的电影，开辟了笨贼的搞笑的电影市场，剧情相对简单就是关于贼与保安之间的斗智斗勇，但是看点就是巧妙的逻辑和演员出色的表演让这部电影成为了当年最大的黑马，其中还成就了影帝黄渤。
继第一部的大获成功，疯狂系列的第二部《疯狂的赛车》问世了，主演也由黄渤扮演，更加戏剧性的剧情就这样开场了，作为徒弟的耿浩（黄渤饰）为了安葬已故师傅的骨灰，在这场没有终点的赛道上疯狂前行，最后成功如常所愿，报答了师傅的一生栽培。其中徐峥的客串出演给本片大增光彩，那场戏真的非常搞笑！
《超级学校霸王》这部由王晶导演于1993年拍的电影，也是唯一一部差点聚齐了香港四大天王的电影，演员阵容非常强大，剧情也很无厘头，思维超前，将当时非常火爆的街头霸王游戏引入其中，是一部十分经典的搞笑电影，看过的小伙伴们也可以再去重温经典。
《夏洛特烦恼》开心麻花于2015年出品的电影，这部影片是进10年来国产喜剧电影的巅峰之作，没有其一，无论从剧情，演员表演，还有配乐等都是之最，是小编非常喜欢的一部电影，尤其是那首《一剪梅》音乐的响起，让人回味无穷，以至于现在小编都不能自拔。
《东成西就》鬼才导演刘镇伟的作品，用了21天将这部影片拍摄出来，无厘头的元素充斥着整部影片，里面的演员全部都已经是顶级大咖，很难在看到他们一起演绎了。
《人在囧途》最为“囧”系列的开篇之作，由徐峥，王宝强主演，电影非常接地气，符合人们生活的方式，没有华丽的服装，也没有夸张的剧情，完全生活话，重要的是剧情搞笑又带了一些忧伤，很现实的片子，可以刷几遍。
《巧奔妙夺》这是一部抗战题材的电影，由黄宏，魏宗万，赵亮等主演，也是一部非常搞笑的片子，记忆犹新的就是那首弹棉花，当年还没有BGM这一说，要不然这首曲目肯定也会上榜。
暂时就介绍这几部吧，搞笑类的太多了，国外也有非常多优秀的作品，印度的电影也很不错，具体就看每个人的欣赏点了。喜欢的可以加个关注，点个赞。谢谢大家！
如何走出强迫症？
患有强迫症的人通常遇事容易焦虑，个性有些追求完美，对自己和他人要求都比较高。
强迫症的特点为有意识的强迫与反强迫并存，即患者本人有强烈的意愿想摆脱这些强迫症状，但通过主观意志却难以控制，所以会感觉非常的不安和苦恼。
强迫症的发病原因：通常首次发病时个体有遭受过一些不良的事件，比如失恋、离婚、人际关系紧张、学习或职场不顺等等，在面对这些负性事件时表现的难以适应，内心非常苦恼并伴有焦虑。由于自我无法很好的调节好心态，有些人最终会以强迫症的方式体现出来。
强迫症的主要症状：1、强迫思维
对某些已经发生的事件不停的思考、回忆，或者陷入对一些毫无现实意义的问题的无休止想象、思考，明知这些想法没有必要，但根本停不下来。
2、强迫行为
比如反复检查门窗是否锁好以至无法出门，反复洗手甚至把手洗伤了也无法停止。
如何应对强迫症？1、增强心理素质：
强迫症患者的个性通常过于追求完美，做事认真，要求严格。降低要求，学习一些对抗压力的方法和技巧，学会适应周围环境的变化，增强心理承受能力。
2、顺其自然的心态：
当感觉强迫症要来时，做好接受它的心理准备。
3、学会转移注意力：
当感觉强迫症要来时，马上去做另一件事，比如散步、运动、读书、听音乐等，将注意力从症状上移开，哪怕是几分钟也好，强迫症状会因为你的转移而减弱甚至消失。
4、记录成功经验：
若做到了成功转移注意力，将成功的行为、感受记录下来，并不断总结成功经验。
5、学习一些放松方法：
放松技巧有很多，比如大笑、腹式呼吸、按摩、唱歌、冥想、运动等。
6、培养兴趣爱好：
多参加一些健康的文体活动，保持心情愉快，有助于缓解焦虑的情绪，使强迫症状减轻。
如果通过自身努力无法克服强迫症，建议及早向心理咨询师寻求帮助和治疗。
是什么能分享一下吗？
一，连环画五千本。
二，木版年画一千余幅。
三，地图数千张。
四，地图集数百本。
五，老剪纸数千张。
六，文学艺术书籍几吨。
